2017-10-25 责任编辑:杨帆 浏览数:
健康 一直是生活中人们关注的重点 睡眠问题困扰着我们的健康 每天说着早点睡 早点睡!!
健康
一直是生活中人们关注的重点
睡眠问题困扰着我们的健康
每天说着早点睡
早点睡!!
可是手机太好玩了
刷刷淘宝、看看微博
深夜瞅着朋友圈
道道美味刺激一下空虚的胃
放下手机,依然兴奋睡不着
哪怕睡着了却又时时惊醒
这就是睡眠不好的表现
你一定不知道
睡眠质量差是可以通过食疗来改善的
接下来小欧就带大家走进欧意的厨房世界
了解食物的奥秘吧……
※莴笋
下过厨的妹子,在处理莴笋的时候一定都抱怨过那乳白色的汁液,一不小心弄到衣服上可不是那么容易能去除的。以后可不要再抱怨咯,你有所不知,莴笋的这个汁液具有安神镇静的作用,且没有毒性,非常适合神经衰弱者食用!一道清炒莴笋简直顶呱呱啊……
※百合
作为美容养颜的圣品,百合一直是女性朋友喜爱的一味辅菜,当然今天小编要说的就是不是这些了。而是百合中所含有的百合苷有镇静和催眠的作用。每晚睡眠前,服用百合汤或百合粥,有明显改善睡眠和提高睡眠质量的作用,对中度失眠者有效。
※葵花籽
“要想睡得好,就把瓜子嚼”。葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。休闲娱乐的时候来一杯葵花籽豆浆,够酷,够健康。
好的睡眠是为了我们的健康
当然食补仅仅是一个健康辅助
真正的健康要从环境开始
说完了这辅助
接下来说说这环境吧
……
众所周知
因中式美食的烹饪方式
中国厨房一直都是油烟的重灾区
油烟恰恰是对“煮妇”健康最大的杀手
要如何改善厨房油烟问题?
这个答案还是小欧给你吧!
看欧意智能热蒸洗V6烟机,独创的云顶油网在油烟升腾的瞬间牢牢抓住油烟,让油烟无处遁形。更有全新设计的风道系统,超强吸力体验瞬间卷走油烟,不留痕迹。
你以为这样就够了?
不!不!不!
油烟如果这么好对付
那就好了
很多时候它往往以另一种形态危害着你
你却浑然不觉
这样子的油烟机你可能没有见过?
但是如果说你的油烟机内部就可能是这样的,想想它天天凌驾于你的美食上方,是不是瞬间没有食欲了啊。它可远远不只恶心这么简单哦!油污湿润的环境给病菌的滋生提供了良好的“温床”,它滋生着大量的有害菌落。更别提它本身携带着大量,如苯并芘、巴豆醇这样的致癌物质了。
烟机内部的清洁一直是困扰用户的一大问题,如何解决呢?
欧意智能热蒸洗V6烟机,它具有热风清洗技术,不用蒸汽、不用热水就能将油污彻底洗净。节能环保还健康……
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