揭密：夏天吃火锅减肥？

在此之后便有专家称：体质偏阴的人，较容易手脚发肿发胀，夏天吃火锅会促进气血运行，有一定利尿作用，对身体有一定的帮助。看来这“夏天吃火锅减肥“一说，也并不是毫无道理的，小编不知道夏天吃火锅到底减不减肥，但小编能肯定的是，

夏天不可以！没！有！火！锅！

烈日炎炎的夏天，在家煮上一锅冒着腾腾热气的火锅，几个人汗流浃背的围坐在一起，涮上一片毛肚，再加两块肥牛，红油在锅里翻滚着，伴着涮菜一起，直逼喉咙。这个时候一定要再喝上一口冰可乐，简直就是对夏天最大的尊重！

今天，小编就要和大家讲一讲，夏天吃火锅的好处！

吃火锅养生！

对于大部分健康的人来说，夏天吃火锅绝对是养生局。

夏天配上辣味十足的的火锅常常吃的我们是大汗淋漓，再加之我们长时间待在空调房里，很少出汗，这样一来就能起到很好的舒经活络、温热散寒的功效。

而火锅中的花椒其实也是一味中药，适当的进食，有温中行气、驱寒、止痛、杀虫等功效。夏季多雨，吃火锅也有一定的祛湿功效。

营养流失少，振奋食欲

一到夏天很多人便开始出现食欲不振，疲乏无力的现象，一顿火锅绝对提神醒脑！无论是辣味十足的牛油锅，还是营养滋补的菌汤锅，都能拯救你的味蕾，绝对让你食欲大增。

与此同时，火锅这种做法很大程度上降低了食物的营养流失，各种肉类蔬菜伴着滚滚的高汤，钙、铁、锌、硒、水份、盐份、各种维生素全都安排的明明白白！

最浪漫的事，就是和你一起吃火锅

“爱一个人，带他吃牛肉火锅，他会因此更爱你。不爱一个人，也请带他吃牛肉火锅，他会因此忽略你。”

火锅这么好吃的东西，一定要和最爱的人分享啊。

从准备工作开始，一起去超市挑选新鲜的食材。你不会忘记他喜欢的牛肉，而且一定要是肚子上的肉，他也肯定会拿上你最爱吃的豆皮儿，然后笑着问你是不是没有豆制品就吃不了火锅了。可乐当然是少不了的，当然还得给他拿瓶啤酒，顺便再偷偷往购物车里塞点小零食，哈哈，可以回家啦。

你洗菜，他切菜，土豆一定要切成薄片，豆皮儿要吃宽一点的。

然后，你们一起研究研究怎么炒料好吃，加点葱姜蒜、牛油和干辣椒，再放点花椒，好像还少了点什么，再加点香料，嗯，还挺像回事儿！

一切齐活儿，就等煮啦。煮火锅火候很重要，火太大一不小心油就会溅的到处都是，火太小食物煮不熟就会对身体有一定的危害。所以这个时候，你们就需要一个“贴心小助手”啦

欧意智能燃气灶

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吃火锅什么最重要？火啊！完美火焰设计，抛物线猛火，火焰紧贴锅底，锅具与火接触面积更大，20° 鲨角倾斜旋火焰，强劲均衡加热， 美味火锅想吃就吃！

大火够猛，0秒速燃，吃火锅等锅开真的是一件很让人头大的事啊；小火够稳，终于不用再担心他最爱吃的牛肉捞不到啦。精准调节火力，大火小火无缝切换，想怎么煮就怎么煮！

四重防护，安心享受火锅乐趣。瞬闭型熄火装置，性能稳定，经久耐用，彻底杜绝泄漏；贴心童锁设计，和孩子一起安心吃火锅；三层防弹玻璃，耐高温不易破裂；温感旋钮，避免烫手，妥妥的火锅神器！

超高颜值，黑晶玻璃面板搭配铝合金旋钮，大气不失个性，绝对厨房届的颜值担当！吃火锅仪式感很重要啊

可是火锅虽好，也不能贪“锅”哦，过量的火锅可能会引来上火、拉肚子等一系列的身体不适，同时还要少喝冰镇饮品，避免过度的刺激肠胃。

不说了，小编要去吃火锅了，如果你也喜欢吃火锅的话，欢迎分享点赞。如果你想请小编吃火锅的话，请直接留言！